استرین گیج (Strain Gage) یا کرنش سنج قطعهای است که برای اندازهگیری خمش استفاده میشود. این قطعه در سال 1938 توسط ادوارد سیمونز (Edward E. Simmons) و آرتور روگا (Arthur C. Ruge) اختراع شد.
استرین گیج معمولا بصورت یک تکه فویل نازک است، و با استفاده از چسب های مخصوصی به قطعه فلزی چسبانده میشود. با تغییر شکل قطعه فویل هم تغییر شکل پیدا میکند و مقاومت الکتریکی آن تغییر میکند. تغییر مقاومت الکتریکی معمولا با استفاده از پل وتسون (Wheatstone bridge) اندازه گیری میشود.
در عمل برای اندازه گیری مقاومت استرین گیج معمولا ولتاژی بین 5 تا 12 ولت به پل وتسون اعمال شده و ولتاژ خروجی پل اندازه گیری میشود. ولتاژ خروجی در حدود چند میلیولت است.
از سنسور های استرین گیج در موارد بسیار زیادی استفاده میشود ولی رایجترین کاربرد اندازه گیری فشار یا خمش است.